五感と足を使ってきました

月曜日の午前に森町へふらっと行ってきました。一番の目的は「嫁が花を見たい」ということ。小國神社、ききょう寺を目指して出発。

ことまち横丁でのんびり

小國神社はよく出かけます。平日午前なら空いててのんびりできます。まずは参拝し、その後、目的の花菖蒲を見に行きます。でも300円かかるとのこと。「じゃあオレはいいわ」と言って、私はことまち横丁でのんびりすることに。

いつもなら座らないベンチに腰掛けて、コーヒー飲みながらぼーっと外を眺めます。青い空、山の緑、そこにお茶屋の香りが漂ってきます。良い空間です。何もしない贅沢です。かなり心が休まりました。
その帰りに太田茶店さんへ寄り、お茶を頂き、安い甘々娘を買って、次のききょう寺へ。

ききょう寺（香勝寺）

香勝寺こと、通称ききょう寺。何かカラフルなものが風になびいています。夏祭りみたいでいいですね。ききょうの花エリアは300円。寄付すると思えば安いものです。

ききょうの花ってちゃんと見たこと無かったかも。つぼみが星みたいな形でかわいいです。十三仏とか観音様とかいて縁起が良さそう。恋愛観音様よりメセージという看板がありました。

• １０代　少しでも世の為、人の為になることをしよう
• ２０代　互いに一途に求め愛
• ３０代　子供らに愛を注いで円満に
• ４０代　働き盛り健康留意が家庭愛
• ５０代　子育ても一区切り　家族揃って花めぐり
• ６０代　還暦迎え孫子と過ごす楽しさよ

さすがだな～。いいこと言うな～。４０代後半の私。「働き盛りだけど、健康でいることが家族への愛。」そうだよなーと思います。頑張ることも大事だけど、頑張り過ぎて倒れても、余計周りに迷惑かけますからね。家族に限らず、周りの人みんなにね。

あじさい寺（極楽寺）

ききょう寺を出て、まだ少し時間がありそうだったので、途中で看板を見かけたあじさい寺へも立ち寄ることに。こちらは500円。あじさいもたくさん咲いていましたが、こちらはお寺の中まで入れて、近くで仏様を拝めます。お寺の説明もしていただきました。

手洗い

ただ花が咲いているだけでなく、こういったアイデアでおもてなし。とてもキレイでした。
２つの寺院とも、花を見ながら歩いたため、この日は小國神社と合わせて午前中だけでも5000歩ほど歩いていました。楽しみながら歩くことができました。とても良かったので、近いうちにまた行きたいと思っています。

五感と足を使った半日でした

ストレスや多忙、不安など、頭の使い過ぎから来る体の不調はたくさんあります。脳もキャパシティを超えるとオーバーヒートしてエラーを起こします。冷静な判断ができなくなると、パフォーマンスも下がります。ホルモン分泌に係わる部位ならホルモンにも影響します。
デジタル疲れしてきた私でしたが、現実世界で五感をたっぷり働かせ、とても良い時間を過ごせました。平日の半日でココロを休めることができました。時間もお金もかかりません。
自律神経やホルモンの乱れを感じている人は、まず五感を使うことから意識して見てください。少し顔を上げて、目、鼻、耳で自然を感じてください。それだけでもだいぶスッキリします。

こちらもご覧ください「息抜きの大切さ（別サイト）」